Maiara, da dupla com Maraísa, inicia processo de ganho de massa muscular após perder 30 quilos

Um dos temas mais comentados recentemente é a transformação na silhueta da cantora Maiara, da dupla com Maraísa. A sertaneja perdeu aproximadamente 30 kg e agora está concentrada em ganhar massa muscular.

Neste domingo (11), Maiara compartilhou em suas redes sociais seu primeiro treino na academia com um novo protocolo para aumento de massa magra, ao lado do seu personal trainer, Rafael Varela. O profissional publicou várias fotos com a artista em seu perfil do Instagram.

Rafael Varela agradeceu pela confiança e anunciou a nova fase do treino: “Obrigado pela confiança. Vamos iniciar um novo protocolo, focado em estruturar o corpo dela com treinos progressivos e intensos, além de uma alta ingestão de calorias para acelerar o ganho de massa muscular. Aguardem uma nova Maiara!”

O personal trainer também garantiu aos seguidores que a cantora não ficará com um físico exagerado: “Fiquem tranquilos que não vou deixar ela bombadona”, disse nos Stories do Instagram. Ele também destacou: “É o que todo mundo me cobra, ‘Maiara vai para a academia’. Então, estou fazendo o que vocês pediram”.

Maiara, que atualmente pesa 47 kg após o processo de emagrecimento iniciado no final de 2023, chegou a pesar 85 kg antes de realizar uma cirurgia bariátrica, passando para 62 kg.